체성분 측정 및 건강행태개선교육

평창군보건의료원에서는 지역사회 주민의

다양한 건강증진 욕구 충족 및 찾아가는 건강증진사업의 서비스 실천을 위하여 지역 주민을 대상으로 기초 체력측정 및 건강행태교육, 이동금연클리닉을 운영하고자 합니다.

1. 서비스 이용 방법 : 15인이상 신청

☐ 건강행태교육 : 절주, 올바른운동방법, 영양교육

체성분측정 및 비만상담

☐ 이동금연클리닉 : 금연등록 및 상담. 교육

☞ 순회 출장하여 교육 및 상담

(신청 전화 예약 : 330 - 4846)

☐ 신청대상자 : 경로당, 직장, 운동 동아리 모임

2. 체성분 검사란 : 체중구성 성분인 체수분,체지방

근육량을 측정하여 체중의 적정여부와 기본적인

건강상태 측정

3. 체성분 검사를 통하여 알 수 있는 것 :

☞ 체중의 적정성 여부

☞ 체중내의 골격근과  체지방량

☞ 복부지방율, 내장지방율

☞ 부종지수, 영양상태, 신체균형

☞ 조절해야 할 체중과 지방